Harjoitus- ja menovinkit

Soudan Concept2 Sisäsoutulaitteella ympäri vuoden ja aina ulkona! Soutustudio on takaterassi ilman lasiseiniä. Oma pakkasrajani treeneille on -3c. Teen jotain muuta treeniä, jos pakkanen on kovempi. Soutulaite on viileässä autotallissa ja monitori sisällä. Kun soutufiilis iskee on soutamaan silloin päästävä! Tässä siis mainio esimerkki toteuttaa...

Kesä 2024 oli muutoksen kesä. Klassinen soutu (ent. olympialuokka) oli ollut noin kerran kesässä jotenkin mukana omassa kuntoilussa. Päätin liittyä takaisin Lappeenrannan Soutajien jäseneksi ja muutamille entisille oman ajan soutajille viestiä. Saatiin kesällä käyntiin harrastesoutuporukka! Tavoite on nauttia kesästä ja soudusta ilman...

Concept2 Sisäsoutulaitteella voi soutaa myös ulkona ympäri vuoden! Oma pakkasraja on -3c. Teen jotain muuta treeniä, jos pakkanen on kovempi. Soutulaite on viilleässä autotallissa ja monitori sisällä.